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中老年最好的活法:累了就睡觉,醒了就微笑!
发布时间: 2019-03-10

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多一点快乐,少一点烦恼,累了就睡觉,醒了就微笑,生活怎么样,自己放调料。

老了,不妨试着过自由、轻松、自助、自信的老年生涯:游山玩水、逸养天年,充分享受咱们自己的夕阳人生。弥补我们这一代的缺失,找回了失去的自我。

不能把“幸福暮年”寄托在儿女身上,而是要根据自身的条件跟社会的事实以自己的才干来安排自己的暮年生活。

充足利用这段能自己把持自己的黄金时间,去做那些原来想做而做不成的事件。去圆那些积年的梦,省得躺在床上动不了时再后悔。

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别把亲情看得太重,别再制造太多的亲情,要与子女保持一定的距离。别自作多情,从而加重感情的包袱。

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当咱们进入了属于自己的老年,就可能决定不再去为社会做奉献,不再为儿孙操劳,不去挣钱,不攒遗产。

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最重要的就是记住这两句话:累了就睡觉,醒了就微笑!睡得好,心情好不就是中老年人最大的宿愿嘛!

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“多一事不如少一事”,要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单,打理好“本人的事”,不去管“别人的事”,别费神“老天爷的事”。

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面对身体功能的逐渐消退,要有一颗平常心。年老后有慢性病是畸形的,要做到带病、服药也踊跃乐观生活,不怕老,不怕病。